Senti la stanchezza di dover spingere e tenere tutto sotto controllo? Di portare ogni cosa sulle tue spalle? Forse non è una questione di impegno o di forza di volontà. Forse dipende dal livello di coscienza da cui stai scegliendo.
Ci sono quattro livelli di coscienza che possiamo abitare e che influenzano profondamente le nostre scelte.
Riprendo il modello diffuso da Peter Sage, autore di The Inside Track, che descrive quattro livelli di coscienza: To Me, By Me, Through Me e As Me.
Non sono tappe che si raggiungono una volta per tutte e in modo netto: tutti noi, ogni tanto, ci spostiamo tra i vari livelli. Riconoscere dove usualmente ci troviamo è già un primo passo.
To Me: la vita accade a me
È il livello in cui vive la vittima. È facile cadere in questo livello quando attraversiamo situazioni difficili e le cose non vanno come vorremmo. Qui tendiamo a lamentarci facilmente e a dare la colpa alle circostanze esterne per i nostri risultati.
Abbiamo sempre una “scusa” per evitare di affrontare quel compito, curare quel lavoro, accettare quella sfida, andarci a prendere quel desiderio...
Qui la vita semplicemente ci accade e reagiamo in automatico. Le circostanze esterne decidono cosa possiamo e cosa non possiamo fare. Non abbiamo potere.
By Me: sono io a far accadere le cose
Qui ci prendiamo la responsabilità dei nostri risultati e assumiamo il controllo. Diventiamo coloro che fanno accadere le cose: fissiamo obiettivi, coltiviamo la determinazione, ci diciamo che possiamo farcela.
Operare solo a questo livello, però, ha un prezzo, perché alla lunga esaurisce.
Nessuno verrà mai a salvarci, tutto è sulle nostre spalle. L’idea di fondo è: se lavoro sodo e persisto, alla fine otterrò i miei risultati. Si spinge di continuo, per aumentare la produttività e raggiungere nuovi obiettivi.
A questo livello molti rischiano di ammalarsi: danno fino all’ultima goccia di sangue pur di portare avanti la propria carriera, ma alla fine questa continua “spinta” esaurisce la loro energia vitale.
Through Me: la vita scorre attraverso di me
È lo stato di flow, in cui entriamo quando siamo in armonia con ciò che desideriamo. Le cose accadono non perché le spingiamo con forza ma perché arrivano al momento giusto e nel posto giusto.
Qui sentiamo l’Universo nostro alleato: accadono sincronicità, siamo più intuitivi e si aprono nuove porte in risposta ai nostri desideri.
Lo sforzo si è trasformato in un movimento fluido e anche rapido. La vita sembra più semplice e ce la godiamo di più.
Possiamo già aver fatto esperienza di questo stato e aver anche scoperto che è difficile permanerci in modo costante.
Anche se è assolutamente accessibile a tutti noi, non dipende dalla nostra forza di volontà. È uno stato che viviamo quando, invece, lasciamo andare il bisogno del controllo e ci apriamo con fiducia.
L’incertezza non è più un nemico (come la mente razionale insiste nel farci percepire) e lasciamo che ogni cosa sia.
As Me: io sono la vita
È uno stato ancora più ampio del precedente. Qui non co-creiamo più con l’Universo, ma siamo l’Universo stesso.
Sentiamo con ogni fibra del nostro essere che non c’è alcuna separazione. Non possiamo co-creare con l’Universo né essere da lui aiutati, semplicemente perché non c’è niente al di fuori di noi.
È una dimensione di interezza. Sappiamo di essere ogni persona, ogni cosa, ogni esperienza. Tutto è un nostro riflesso. Sappiamo che ogni cosa è iniziata da noi e ogni cosa può terminare se non incontra più il nostro desiderio. Quello che arriva è sempre quello che scegliamo.
Ciò che incontriamo là “fuori”, gli eventi, i famigliari, i clienti… sono parti di noi. Quando ci muoviamo nel mondo per interagire con le persone, sappiamo che stiamo interagendo con noi stessi e aiutando noi stessi.
È uno stato di coscienza estremamente potente e illuminato. In questo stato non sentiamo più il bisogno di reagire alle circostanze esterne: sappiamo che decidiamo noi le circostanze e che possiamo lasciare andare tutto ciò che non ci corrisponde più, per invitare nella nostra realtà ciò che invece corrisponde al nostro desiderio più autentico.
Per fare un lavoro con me, e in generale per lavorare su se stessi, è necessario essere almeno al secondo livello: By Me, dove smettiamo di dare la colpa alle circostanze esterne e scegliamo di prenderci la responsabilità della nostra vita.
È qui che comincia la scelta autentica. Nel By Me possiamo scegliere una direzione a partire da ciò che sentiamo (anche se prevale ancora la mente logica). Nel Through Me questa scelta si consolida: coltiviamo la fiducia nella nostra natura autentica, rispettiamo la nostra energia e scopriamo che attrae e muove le cose intorno a noi. Lasciamo andare il controllo e il bisogno di razionalizzare tutto, e ci facciamo ispirare e condurre dal Maestro Interiore.
Il quarto livello, As Me, rimane la meta più alta, che può ispirarci e ricordarci il potenziale divino che è racchiuso in noi e verso il quale ci muoviamo ogni giorno.
Il mio lavoro è accompagnarti in questo cammino: ritrovare la tua bussola interiore, per scegliere non dalla fatica ma da ciò che sei.
E tu, quale livello stai abitando in questo momento della tua vita? Ti senti con le spalle al muro? Stai spingendo con forza? Hai cominciato a fluire e co-creare? O sei già dove non esiste più alcuna paura, alcuna divisione, alcuna speranza... perché tutto già è?
Camilla Ripani
Spiritual Coach & Autrice
Ti aiuto a risvegliare il tuo Maestro Interiore, per scegliere a partire da chi sei davvero.
Se senti che è il momento di lavorare insieme, contattami.
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