Emozioni scomode e nuove direzioni

Quando una strada comincia a starti stretta – che si tratti di un lavoro, di un ruolo o anche del modo in cui vedi te stessa – le tue emozioni te lo rivelano. 

Le emozioni sono vicine al corpo: possono dargli energia, quando sostengono le tue scelte, oppure lasciarlo senza forze, quando quelle scelte non risuonano più con ciò che senti vero.

Più resti dove non appartieni, più la tua motivazione scende.

A seconda di come sei fatta, potresti ritrovarti nella noia e nella mancanza di senso, oppure nel conflitto e nella crisi. Ma difficilmente ti sentirai vitale, presente e gioiosa.

Per questo le emozioni non vanno abbattute o messe a tacere troppo in fretta.

Per una donna abituata a funzionare, un’emozione scomoda viene spesso trattata come un’interferenza. Qualcosa da gestire, sistemare, razionalizzare, mettere sotto controllo per tornare lucida, produttiva, centrata.

Ma quell’emozione non ti sta chiedendo di far tornare tutto come prima.

Ti sta mostrando che “come prima” non contiene più la donna che sei diventata.

Se ogni volta che pensi a un certo ruolo, a una scelta, a un ambiente, a una strada senti il corpo chiudersi, l’energia calare, la gioia spegnersi, forse non hai solo bisogno di riposare.

Forse hai bisogno di guardare con più onestà cosa stai continuando a portare avanti per abitudine, responsabilità o coerenza con una vecchia immagine di te.

L’emozione che trovi scomoda e che vorresti mettere a tacere, in realtà, apre una possibilità: muoverti verso una direzione più tua.

Nel mio lavoro accompagno donne che hanno costruito una vita che funziona, ma in cui non si riconoscono più, a ritrovare la propria direzione.

E spesso partiamo proprio da lì: da quelle emozioni che sembrano disturbare, rallentare o confondere, non per restarci dentro, ma per leggere ciò che stanno rivelando su cosa non ti appartiene più e su dove la tua energia vuole tornare a scorrere.

Cosa ti stanno raccontando le tue emozioni, rispetto alla strada su cui ti trovi?

Senti energia, presenza, apertura?

O invece senti contrazione, peso o perdita di senso?

Camilla Ripani
Life Coach & Soul Mentor

Accompagno donne che hanno costruito una vita che funziona, ma che non sentono più aderente a chi sono, a ritrovare una direzione più autentica.

Per capire come posso accompagnarti in questo passaggio, contattami qui.

Per ricevere i prossimi aggiornamenti direttamente nella tua casella email iscriviti alla newsletter.