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Se molli sempre è perché non ti sei mai impegnato davvero (affrontare le resistenze al cambiamento)
Molto spesso le resistenze che sentiamo sono dovute alla nostra vecchia identità che si oppone e che fatica a fare cose diverse da quelle che le è sempre stato comodo e sicuro fare…

Vuoi metterci la faccia? Metti da parte l’ego
Dici che non ti piacciono i social e che non ti piace fare i video, ma il vero problema è che non ti piace essere giudicata, sentirti mettere in discussione o stare sotto i riflettori e parlare di te…

Non faccio video perché…
Se hai il timore di esporti nel mondo digitale, il primo passo da fare è riconoscere le scuse che ti racconti…

Accendere il punto di dolore – Parte 2
Finché c'è un vantaggio secondario dietro il tuo punto di dolore, non sarai abbastanza motivato a cambiare, anzi…

Accendere il punto di dolore – Parte 1
Come fare per non farti governare dalle emozioni del momento e agire in funzione dei tuoi obiettivi più grandi?